Buttocks Workout

Buttocks Workout, kalça ve bacaklarınızı çalıştırmanıza yardımcı bir uygulamadır. Her gün gerçekleştirmeniz gereken farklı egzersizlere ve çabanızdan en iyi şekilde yararlanmak için en tavsiye edilen yemek planına erişmenizi sağlayan aylık bir plandır.

Planın 30 günü boyunca, Buttocks Workout size yaklaşık 20 dakikada tamamlayabileceğiniz egzersizlerin bir listesini verir. Egzersizlerden bazıları çömelme, dört ayak üzerinde yürüme, karın germe, topuk dokunuşları ve çok daha fazlasını içerir. Neyse ki, her egzersizi nasıl yapacağınızı gösteren görsel bir rehberiniz de vardır.

Ancak kalça egzersizi yapmanıza yardımcı olmak, Buttocks Workout'un sunduğu tek avantaj değildir. Yeni rejiminizle tükettiğiniz kalorilerin tam bir kaydını da tutabilirsiniz. Bu özellik, planlandığı gibi kilo verip vermediğini kolayca kontrol etmenize yardımcı olur. Ayrıca, size her öğün için önerilen yiyecekleri gösteren günlük bir yemek planına erişebilirsiniz.

Buttocks Workout, kalçanızı ve bacaklarınızı çalıştırmanıza yardımcı olan gerçekten eksiksiz bir fitness uygulamasıdır. Günde sadece 20 dakika ile Kardashian'ların en ünlü varlıklarına da sahip olabilirsiniz.